차가버섯 효능 부작용

차가버섯 효능 부작용

차가버섯은 시베리아와 북아메리카, 북유럽등 북위 45도 이상 지방의 자작나무에 기생하는 버섯으로 암, 성인병 치료에 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 바이러스에 의해 자생하며 수액을 먹고 자라는데 대게 15~20년 동안 성장 한다고 합니다. 차가버섯 하나가 자라기 위해서는 자작나무 한 그루 전체의 영양분이 필요하며 영양분을 빼앗긴 자작나무는 죽어간다고 합니다.

 

 

이러한 이유로 러시아 현지에서는 차가버섯을 자작나무의 암이라고 부르기도 합니다. 현재는 많은 사람들이 암을 이겨내기 위해 차가버섯을 복용을 합니다. 오리나무와 버드나무, 단풍나무 등에서도 발견되지만 이들은 효능이 없다고 합니다. 지금부터 차가버섯 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 차가버섯 효능 - 면역체게 개선 및 증진

차가버섯의 추출물이 염증을 줄여주며 면역체계를 개선 및 증진하는데 효능을 보이며 단백질인 사이토카인의 형성을 촉진시켜 백혈구를 형성하는데 효과적입니다. 또한 차가버섯은 감염 예방도 뛰어나서 감기나 심각한 질병까지도 효과가 좋다고 합니다.

 

2. 차가버섯 효능 - 노화 방지

항산화 물질로 유명한 SOD효소와 플라보노이드 성분이 다량으로 차가버섯에 들어가있으며, 이 성분은 사람에게 악영향을 미치는 활성산소를 제거하고 억제하는 기능을 하여 노화를 늦추어주고 성인병을 예방하는 효능이 있습니다.

 

3. 차가버섯 효능 - 당뇨병 개선

인슐린 분비가 부족하면 당뇨병이 생기기 마련인데 혈액 중의 당분이 고혈당 상태가 되는 것이 당뇨병이니다. 차가버섯에 많이 함유되어있는 펙틴과 포리우로나이도 같은 섬유질 성분이 혈당을 강화하며 인슐린 분비를 개선시켜주는 효능이 있어서 당뇨병 치료에도 효과가 좋습니다.

 

 

4. 차가버섯 효능 - 면역력 강화

베타클루칸 성분이 체내에 흡수되면서 간이나 면역계 세포들을 강화하여 주어 면역력이 증진되어 다양한 질병에 감염되는 것을 예방하는데 효능이 있스빈다.

 

5. 차가버섯 효능 - 간기능 개선

간에 이상에 있으신 분들이나 지속적인 음주를 통하여 간에 피로가 쌓이신 분들이 드시면 좋은데 차가버섯에는 다양한 미네랄이 들어있어서 간의 부다을 줄여주는 역할을 하며 단백질을 분해하여 암모니아로 바뀌어 소변을 통하여 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다.

 

6. 차가버섯 효능 - 다이어트

비만을 유발하는 피르미쿠테스균을 해소하는데 차가버섯 효능이 좋은데 항산화 물질은 혈당과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 몸 속에 있는 지방들을 분해하기 때문에 다이어트에 효과적입니다.

 

7. 차가버섯 효능 - 아토피 개선

피부가 건조하거나 잘못된 식습관을 통하여 아토피가 생기기 마련입니다. 베타클루칸이 풍부하게 함유된 차가버섯은 항알레르기 효과를 가지고 있어서 아토피 상태를 개선하는데 효과적입니다.

 

 

차가버섯 부작용

속쓰림 현상, 설사, 구토등 명현현상이 올수가 있습니다. 면현현상의 대부분은 좋지 않았던 우리몸이 새롭게 질서를 잡으면서 몸속의 나쁜 기운이 나올때 나타나는 현상인데 면현현상이 지속되는 경우 복용 중단 후 재 섭취하는게 좋습니다. 3개월 정도 복용하게 도면 감기예방에도 좋습니다.