건강 정보80 침향환 효능&부작용 1. 침향이란? 침향은 열대나무 종류 중 하나인 침향나무에서 추출되는 기름을 의미합니다. 하지만 일반 기름이나 고로쇠 나무 수액처럼 단순하게 생성되는 나무 기름이 아닙니다. 침향나무가 자라나는 과정에 있어 외부로부터의 충돌이나 손상 및 여러 세균과 박테리아등의 공격을 받게 되는데 이러한 공격에 의해서 상처가 발생하게 됩니다. 우리의 인체도 세균이나 바이러스에 감염되거나 외상을 입었을 경우 그에 대한 2차적인 감염을 보호하기 위해서 면역 반응을 일으키게 되는데 침향나무도 위와 같은 공격에 의해 생긴 상처부위로 면역 반응을 위해 자체적으로 진액을 생성하게 됩니다. 침향이란 바로 이 진액이 수백, 수천년간 생성되어 굳은 응고체를 의미합니다. 2. 침향환 효능은? 1. 침향환 효능 - 뇌건강 침향에는 델타구아닌.. 2020. 12. 21. 탱자 효능&부작용 1. 탱자란? 탱자는 운향과에 속하는 낙엽교목인 탱자나무에 열리는 열매입니다. 향기는 좋지만 유자처럼 생과로 먹기엔 적합하지 않습니다. 열매와 껍질을 말려 이용하여 차로 만들어 먹거나 약재로 사용되고 있습니다. 2. 탱자 효능은? 1. 탱자 효능 - 피부 미용 탱자에는 헤스페리딘 성분이 들어있습니다. 이는 혈관 강화 작용을 해서 비타민P라고 불리기도 합니다. 이성분은 자외선과 외부 유해환경으로 부터 피부가 붉게 달아올랐을 때 진정시키는 효과가 있습니다. 그리고 피부세포를 활성화시켜 주며 멜라닌 생성을 억제시켜 줍니다. 2. 탱자 효능 - 아토피 개선 탱자에는 비타민A, B, C 등이 함유되어 있어서 피부 등 세포재생에 효과적이며 피부 노화 방지에도 좋습니다. 아토피가 있는 경우 탱자 열매를 우려낸 물로 .. 2020. 11. 23. 새송이버섯 효능&고르는 법 1. 새송이버섯 이란? 새송이버섯은 주름버섯목 느타리과 느타리 속에 속하는 백색부후균의 일종으로 큰 느타리버섯이라고도 불리고 있습니다. 원산지는 남유럽 일대이고 북아프리카, 중앙아시아, 남러시아 등지에 분포하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 한국 등 동아시아에서는 자생하지 않으며, 한국에서는 1995년도에 일본에서 균주로 최초로 도입해 재배가 확산되었다고 합니다. 2. 새송이버섯 효능은? 1. 새송이버섯 효능 - 혈관 건강 새송이버섯에 함유된 베타글루칸 성분은 혈중 콜레스테롤을 줄여주고 중성지방을 감소시키는 효능이 있어 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 새송이버섯의 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨과 노폐물의 배출을 도와 혈액 순환을 원활하게 하여 혈관건강에 많은 도움.. 2020. 11. 19. 사과즙 효능&부작용 1. 사과란? 원산지가 발칸반도로 알려진 사과는 우리나라에서는 18세기 초 재배가 이루어진 기록이 있습니다. 재배가 본격적으로 이루어진 것은 1900년대 근대 이후로 대구, 경북 지역을 중심으로 재배되었으며, 최근 기후 변화로 충남, 충북지역 등으로 재배지가 확대되고 있습니다. 사과의 세부 품종은 700여 종이나 되지만 국내에시 유실수로 재배되는 품종은 약 15개 종입니다. 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉘며 색깔에 따라 홍색사과, 황색사과, 녹색사과로 구분됩니다. 2. 사과즙 효능은? 1. 사과즙 효능 - 피부 미용 사과는 노폐물을 배출하는 효과가 있어 피부를 탄력있고 깨긋하게 합니다. 예를 들어 사과를 많이 먹으면 예뻐진다는 말도 있을 정도로 사과줍은 피부미용에 좋습니다. 2. 사과즙.. 2020. 11. 18. 굴 효능&부작용 1. 굴 이란? 굴은 사새목 굴과에 속하는 연체동물로써 제철은 9~12월로 바다의 우유라고 불릴만큼 영양이 굉장히 풍부한 식품으로 알려져 있습니다. 한국, 일본, 중국 등지에 분포하며, 한의학에서는 옛날부터 굴껍질을 약재로 사용해왔습니다. 약재 이름은 '모려'이고 동의보감에서 그 효과를 언급하고 있습니다. 비타민 A1, B1, B2, 아연, 칼슘 등이 많이 함유되어 있으며, 소화가 잘 되어 성장기의 청소년과 노인에게도 좋은 식품입니다. 2. 굴 효능은? 1. 굴 효능 - 정력강화 굴의 풍부한 아연은 남성호르몬 분비를 촉진 시키고 전립선 건강에 매우 좋습니다. 뿐만 아니라 굴의 글리코겐 성분은 에너지역할을 하기 때문에 스태미나 향상에도 좋은 효과가 있습니다. 2. 굴 효능 - 혈관질환예방 굴에는 타우린과 .. 2020. 11. 18. 노니 효능&부작용 1. 노니란? 노니는 괌, 하와이, 피지등 주로 남태평양 지역에서 자라는 열대식물이며 감자와 비슷한 모양의 흰 열매입니다. 열매는 식품 및 약용으로 많이 쓰이며 주로 차, 분말 주스 등으로 가공을 하여 식품으로 사용되고 있습니다. 2. 노니 효능은? 1. 노니 효능 - 노화 방지 및 피부미용 노니에는 피부미용과 노화방지에 도움을 줄 수 있는 수많은 항산화 성분의 보고이며, 염증을 개선시키고 세포의 재생 및 치유를 촉진할 수 있는 기능을 가지고 있는 식물화학성분 또한 함유되어 있기 때문에 피부의 미용 및 노화방지에 활용할 수 있는 식품으로 섭취는 물론 바르는 형태에서도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 노니 효능 - 고혈압과 당뇨예방 노니는 고혈압과 당뇨를 예방해주고 증상이 초기라면 수치를 낮추는 데 있어서 .. 2020. 10. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
