사차인치 효능에 대해 알아보자!! 사차인치는 남아메리카의 페루등이 주 원산질로 중금속이나 방사능과 같은 오염이 거이 없는 청정지역에서 자란 식물로 오메가3와 오메가6등 필수 지방산이 많이 함유되어 건강을 생각하는 소비자들에게 슈퍼루드로 관심을 받고 있습니다. 별 모양처럼 생겨서 스타씨드라고도 불리우고 오메가 성분이 많이 함유되어 있다보니 오메가넛이라고 불리우기도 합니다. 사차인치의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 혈관건강 및 동맥경화 예방 혈관에 염증이 생기면 계속해서 세균으로부터 공격을 받고 상처가 나기에 혈전이 쌓여 혈관을 막게 됩니다. 이것을 예방하는 것으로 혈관청소 효과가 있는 것이 앞서 말한 오메가3 입니다. 그래서 사차인차의 가장 좋은 효능으로 혈관건가을 이야기 합니다. 또한 고혈압 개선과..

유민상 ♡ 김하영, 오늘부터 1일 선언!! KBS2 '개그콘서트' 유민상과 김하영이 '오늘부터 1일'을 선언, 첫 데이트에 나섰습니다. 내일(24일)밤 8시 30분 방송될 KBS 2TV '개그콘서트' 속 '절대(장가)감 유민상'에서는 유민상, 김하영 커플이 길었던 썸을 끝내고 본격적으로 연애를 시작 합니다. 알콩달콩 두 사람의 모습에 이날 특벼출연한 김민종은 한껏 부러움을 드러냈습니다. 이날 김하영은 좀처럼 진도를 빼지 않는 유민상에 "나 민상 씨 좋아해요. 우리 사귀자구요!"라고 저돌적인 고백을 하며 지켜보던 모든 이들을 깜짝 놀라게 했습니다. 결국 두 사람은 첫 데이트를 하지만, 연애 경험이 없는 유민상으로 인해 순탄치 않은 하루가 그려진다고 해 궁금증을 증폭시키고 있습니다. 또한 유민상은 숙맥인 자..

감자는 우리 몸에 좋은 성분들이 많은 음식입니다. 그래서 다양한 감자의 효능들이 있는데 건강에도 좋지만 금기사항도 알고 드셔야 합니다. 감자의 껍질에 초록색을 띄거나 싹이 난 경우에는 인체에 유해할 수 있습니다. 특히 싹이 난 감자에는 독성이 있기 때문에 섭취하지 않거나 드셔야 한다면 싹이 난 부분을 완전히 도려내고 드셔야 합니다. 그렇다면 감자의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 피부미용 식이 섬유가 풍부해서 콜레스테롤 수치를 줄여주기 때문에 피부에 좋고 동백경화를 예방합니다. 비타민C도 많이 들어 있어서 빈혈을 예방하는데 효과가 있습니다. 2. 면역력 향상 감자에는 비타민C가 풍부하게 함우되어 있어 면역력향상에 효과적입니다. 체내의 피로 물질을 분해하여 면역체계를 강하게 만듭니다. 3..

석류 효능이 무엇인지 여자의 어디에 좋다는 것인지 정확히 알고 계신 분들은 많지 않을 것 같습니다. 오늘은 석류에 대해서 자세리 알아보겠습니다. 석류의 단단한 겉껍질을 벗겨내고 나면 옥수수와 같이 많은 과육이 붙어있는 형태를 볼수 있습니다. 먹을 수 있는 새콜달콤한 과육 부분은 20%밖에 안되지만 껍질에도 영양소가 풍부하게 들어있기 때문에 약으로 쓰인다고 합니다. 1. 갱년기 증세완화 석류에는 인체에서 합성되는 여성호르몬과 동일한 구조의 에스트로겐 성분이 풍부합니다. 40~50대 중년 여성분들은 여성호르몬의 감소로 인해 갱년기를 겪게 된는데요 갱년기는 우울증, 홍조, 두통, 불면증을 동반합니다. 이러한 갱년기 증상은 석류를 꾸준히 섭취함으로써 완화시킬 수 있습니다. 2. 피로회복 석류 과육에는 비타민B1..

아토피에 대해 잠시 알아보겠습니다. 아토피는 알레르기 항원에 대한 접촉이 없이 신체가 민감하게 만응하는 것입닏. 1923년 쿡과 코카라는 사람들은 알레르기 항원에 대한 특이 면역항체 반응 및 유전적으로 생길 수 있는 경향을 아토피라고 부르기 시작하였습니다. 아토피로 불리게 된 원인은 알레르기 질환인 아나필락시스와 다르게 부르기 위해 언어학자인 페리에게 의뢰하여 생기게 된 용어라고 합니다. 아토피 종류에는 첫번째로는 아토피피부염입니다. 아토피 피부염이라고 하는 것은 가려움의 증상 및 습진이 피부에 오랫동안 생기게 되는 것으로 만성 피부염이라고 하기도 합니다. 아토피피부염은 대부분 아기들에게 많이 발생이 된다고 합니다. 아토피피부염은 유아기, 소아기, 사춘기 및 성인기 등 시기별로 차이가 있으며, 유아기에 ..

TVN의 새로운 드라마 슬기로운 의사생활이 지난 3월 12일 첫방송을 시작했습니다. 그 중 눈에 띄는 여주인공 전미도가 화제입니다. 전미도는 1982년 생으로 명지전문대학 연극영화과를 졸업했으며, 데뷔는 2006년 뮤지컬 '미스터 마우스'로 했습니다. 이미 다수의 뮤지컬에 출연하여 탄탄한 연기력으로 호평 받고 있는 배우입니다. TV에서는 좀처럼 볼 수 없었지만, 이번 슬기로운 의사생활을 통해 시청자에게 다가온 배우입니다. 전미도는 이번 슬기로운 의사생활에서 신경외과 부교수 채송화 역활을 맏고 있습니다.