크릴 오일이란?남극해에 서식하는 크릴에서 추출한 성분으로 만든 오일입니다. 크릴은 남극해에 자생하는 갑각류 플랑크톤의 일종입니다. 보통 1~2cm이지만 큰 것은 6cm까지도 자랍니다. 주로 낚시의 미끼로 사용하며 남극 먹이사슬의 하위층에 속하여서 중금속이나 환경호르몬 축적 가능성이 낮은 생물입니다. 크릴 오일 효능은? 1. 콜레스테롤 수치 저하 2. 다이어트 효과 3. 항산화 효과 4. 치매 효과 5. 심혈관질환 예방 등이 있습니다. 크릴 오일 부작용은? 1. 혈액 응고를 지연시킬 수 있습니다. 혈액 응고 장애가 있거나 수술을 앞두신 분들은 섭취를 삼가 하시고 평소에는 1일 섭취량인 2000mg 이내로 준수하시는 게 좋습니다. 2. 갑각류 알레르기를 유발할 수 있습니다. 몸의 일부가 부어오른다거나 피부가..