세계 10대 슈퍼푸드1 적포도주 효능 알고먹자!! 적포도주란 껍질을 벗기지 않은 포도로 빚은 술입니다. 적포도주용 포도 품종으로는 카베르네 쇼비뇽과 삐노 누아르, 메클로, 그르나 슈, 가메, 쉬라, 까베르네 프랑, 네비올로, 삐노 뫼니에, 산조 베세, 템쁘라니요 말벡 등이 있습니다. 적포도주의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈관건강에 좋습니다. 적포도주를 마시면 동맥경화를 예방해줍니다. 높은 항산화 효과를 가져다 주며 또한 엔토 텔링이라는 성분이 나쁜 콜레스테롤을 억제시킬뿐만 아니라 혈관 내부를 두껍게 만들어주는 기능을 한다고 합니다. 2.우울증을 예방에 좋습니다. 적포도주를 주마다 2~4회 정도 마시면 엔돌핀이나 세트로닌과 같은 성분이 생성되는데 이 성분들은 행복에 관련된 성분입니다. 따라서 우울증을 예방하거나 완화시킬 수 있습니다. 3. 체중조절.. 2020. 3. 11. 이전 1 다음
