1. 깔라만시란? 동남아시아 원산지로 운향과에 속하는 식물의 열매입니다. 주스나 아이스티, 샐러드, 아이스크림 등의 재료로 사용되며, 라임과 맛이 비슷하지만 씁쓸한 맛이 좀 더 있습니다. 레몬이나 라임과 비슷하게 비타민C가 다량으로 들어 있습니다. 2. 깔라만시 효능은? 1. 깔라만시 효능 - 다이어트 깔라만시는 레몬에 비해 비타민C가 30배 이상 많습니다. 비타민C는 체내의 지방을 태우는데 도움을 주고 체중감량을 돕습니다. 연구결과로 비타민C가 다른 것보다 살을 더 많이 빼게 했고, 비타민C와 식이섬유가 함게 더 잘 작용한다는 것을 발견했습니다. 2. 깔라만시 효능 - 면역력 증진 깔라만시에 함유된 다량의 비타민과 항산화 물질은 면역력 증진에 도움이 됩니다. 인후통과 같은 증상을 완화해 주고, 충치나 ..